MBT…l’antiscarpa

Mbt

Sono anti-scarpa, anti-tacco… sono anti tutto ciò che non migliora la postura del corpo. Sono contro lo stress, mentale e muscolare. Sono anti tutto ciò che non migliora la vita di tutti i giorni.

Le MBT contrariamente alla scarpe tradizionali… rispondono al bisogno fisiologico di instabilità. Il nostro corpo infatti è naturalmente strutturato per camminare a piedi scalzi su terreni soffici e irregolari…

Le scarpe tradizionali invece ci stabilizzano artificialmente e di conseguenza alcuni muscoli vengono “dimenticati” provocando mal di schiena o dolori alle articolazioni (alcuni tra i problemi di salute più diffusi).
La calzature MBT hanno una suola curva che genera un’instabilità naturale sotto alla pianta del piede costringendo il corpo ad una postura costantemente corretta, mentre si cammina o si sta fermi, e producendo un effetto positivo dalla testa ai piedi.

Cos’è il Masai Walking?

Quali sono gli effetti benefici del Masai Walking?

Chi può praticare Masai Walking?

Cos’è il Walking con cambio di ritmo?

Cos’è la “Slow Running”, corsa lenta?

Lo Stretching con le Mbt allena anche l’equilibrio?

IL TESTO INTEGRALE DELL’ARTICOLO E LE RISPOSTE ALLE DOMENDE SARANNO PUBBLICATI SU TICINO PASSION SPORT

Lascia un commento

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...

%d blogger cliccano Mi Piace per questo: